Soin de l'âme : Coaching lumiere
UN ESPACE D’EXPLORATION ET DE RECONNEXION A SOI POUR METTRE EN LUMIERE CE QUI SE JOUE EN TOI : TES BLOCAGES, TES MECANISMES, TES BESOINS MAIS AUSSI TES RESSOURCES
Le but est de te reconnecter à ton corps et à tes ressentis pour mettre en lumière ce qui demande à être vu, accéder à une connaissance plus profonde de toi même et retrouver un chemin plus juste pour toi
Coaching individuel d’1h30
séance en distanciel
via la plateforme Meet
Cette séance ne remplace pas l’avis d’un médecin
Le déroulement de la séance
Chaque séance commence par un temps d’accueil et d’échange, pour déposer ce qui est présent pour toi et te permettre d’arriver pleinement dans cet espace.
Nous prenons ensuite un temps de connexion au corps. Je te guide au travers d’un scan corporel (méditation guidée) pour approfondir cette écoute intérieure.
À travers le corps et les sensations, nous venons accueillir ce qui demande à être entendu. Quels messages ton corps cherche-t-il à te transmettre ? Qu’est-ce qui bloque aujourd’hui ? De quoi as-tu besoin ?
Ensemble, nous explorons ce qui se joue en toi, non pas pour chercher des réponses à l’extérieur, mais pour te reconnecter à cette connaissance profonde et intime que ton corps porte déjà.
C’est un espace pour mettre en lumière tes propres ressources, celles qui sont parfois enfouies, oubliées ou simplement invisibles dans le tumulte du quotidien.
Chaque séance est unique et s’adapte à ce qui est vivant pour toi dans l’instant.
Le corps est un véritable guide intérieur. À travers nos sensations, nos tensions et nos ressentis, il nous transmet en permanence des informations précieuses sur ce que nous vivons et ce dont nous avons besoin. Prendre le temps de l’écouter, c’est se donner la possibilité d’accéder aux réponses et aux ressources qui sont déjà en nous.
Coaching Lumière
Séance individuelle (1h30)
90 EUROS
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