Coaching sport-santé individuel
LE COACHING SPORT-SANTÉ EST UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL À TON DOMICILE OU EN EXTÉRIEUR SUR UNE DURÉE MINIMUM DE 3 MOIS, COMPORTANT 12 SÉANCES.
Les séances en extérieur pourront être réalisées en mini-groupe
(max 4 personnes).
Coaching individuel entre Cannes, Mouans-Sartoux, Grasse, Saint-Cézaire sur Siagne et leurs alentours (06 Alpes maritimes)
MON ACCOMPAGNEMENT MIXE PLUSIEURS APPROCHES
- Yoga et méditation
- Méthode de Gasquet (approche porsturo respiratoire)
- Circuit training
Je te guide dans une pratique sur-mesure, ludique et sécuritaire afin de t’aider à inscrire de nouvelles habitudes de vie douces, saines et durables. Mes coachings sport-santé englobent plusieurs pratiques et approches au service de ton bien-être physique et de l’amélioration de ta santé en général.
Mon objectif est de te rendre autonome en inscrivant dans ton quotidien des habitudes saines et durables.
Comment commencer un coaching avec moi ?
1. Lors d’un premier échange téléphonique (gratuit), nous faisons dans un premier temps le point sur tes besoins et tes objectifs.
2. Nous prenons ensuite rdv pour une séance individuelle bilan. Ensemble, nous évaluons tes capacités sportives via un questionnaire et une série de tests physiques afin de te créer un cocktail sur-mesure : renforcement musculaire, mobilité, souplesse, travail postural, périnéale, etc.
3. Si mon approche te convient, nous prenons rdv pour tes prochaines séances.
Séance individuelle bilan
Évaluation individuelle (1h15)
60 EUROS
Pack 12 séances
Séances à domicile ou en extérieur
600 EUROS
Avec plus de 7 années d’expériences dans le coaching sportif et les méthodes douces, mes accompagnements ne cessent de s’enrichir chaque année pour t’offrir le meilleur de mon expertise.
Je suis affiliée à Sport Santé Domicile. Cela te permet si tu le souhaites de bénéficier d’une réduction sur tes impôts.
https://www.sportsantedomicile.fr/carte-france/coach/manon-soubeyran
Réserve un premier échange téléphonique
avec moi
1ᵉʳ échange téléphonique gratuit, sans obligation d’achat
